8 hours ago
5
Jakarta (pilar.id) – Primaya Hospital memperingati 20 tahun perjalanan sebagai penyedia layanan kesehatan di Indonesia dengan kembali menggelar Primaya Heart Race 2026, sebuah kampanye olahraga yang mengajak masyarakat menerapkan gaya hidup sehat melalui aktivitas berjalan dan berlari. Memasuki penyelenggaraan tahun keenam, kegiatan ini mengusung tema “One Journey. One Community. 20 Years Together” sebagai ajakan untuk membangun kebiasaan hidup aktif secara berkelanjutan.
Program ini tidak hanya menjadi ajang olahraga virtual, tetapi juga bagian dari strategi promotif dan preventif Primaya Hospital dalam meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan sejak dini. Melalui konsep virtual walk and run, peserta dapat berpartisipasi dari berbagai daerah tanpa dibatasi lokasi.
Primaya Hospital membuka pendaftaran Primaya Heart Race 2026 pada 27 Juli hingga 21 Agustus 2026 melalui situs resmi penyelenggara. Setelah mendaftar, peserta akan mengikuti periode virtual walk & run yang berlangsung mulai 25 Agustus hingga 25 September 2026. Seluruh aktivitas berjalan maupun berlari dicatat menggunakan aplikasi GERAK, sehingga peserta dapat mengikuti tantangan kapan saja dan di mana saja selama periode pelaksanaan.
Sejak pertama kali diselenggarakan pada 2021, Primaya Heart Race terus menunjukkan pertumbuhan partisipasi masyarakat. Hingga tahun ini, kegiatan tersebut telah diikuti ribuan peserta dengan akumulasi jarak tempuh hampir 572 ribu kilometer. Capaian tersebut menjadi indikator berkembangnya gerakan hidup sehat yang mendorong masyarakat menjadikan aktivitas berjalan dan berlari sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari.
CEO Primaya Hospital Group, Leona A. Karnali, menjelaskan bahwa selama dua dekade terakhir Primaya Hospital terus berkembang dengan mengedepankan kualitas layanan kesehatan sekaligus memperkuat upaya promotif dan preventif. Menurutnya, rumah sakit tidak hanya berperan ketika seseorang menjalani pengobatan, tetapi juga memiliki tanggung jawab mendorong masyarakat agar tetap sehat melalui edukasi dan perubahan gaya hidup.
Leona mengatakan Primaya Heart Race menjadi salah satu bentuk komitmen tersebut. Selain menjadi ajang olahraga, kegiatan ini diharapkan mampu membangun komunitas yang saling mendukung untuk menjalani kehidupan yang lebih aktif, sehat, dan produktif.
Berbeda dari penyelenggaraan sebelumnya, Primaya Heart Race 2026 menghadirkan inovasi baru berupa Waistline Challenge. Program ini mengajak peserta memantau perubahan lingkar pinggang selama mengikuti rangkaian kegiatan. Kehadiran tantangan tersebut menjadi pendekatan yang lebih komprehensif dalam mengukur manfaat olahraga, karena keberhasilan tidak hanya dilihat dari jumlah kilometer yang ditempuh, tetapi juga perubahan indikator kesehatan tubuh.
Selain Waistline Challenge, peserta juga tetap dapat mengikuti Weekly Challenge yang telah menjadi bagian dari penyelenggaraan Primaya Heart Race pada tahun-tahun sebelumnya. Berbagai tantangan tersebut dirancang untuk menjaga motivasi peserta agar tetap aktif bergerak sepanjang periode kompetisi.
Dokter spesialis jantung di Primaya Hospital Bekasi Barat, dr. Kevin Moses Hanky Jr Tandayu, Sp.JP, FIHA, menjelaskan bahwa berjalan dan berlari merupakan olahraga aerobik sederhana yang memiliki manfaat besar apabila dilakukan secara rutin. Menurutnya, aktivitas fisik tersebut dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, mengontrol berat badan, mengurangi lingkar pinggang, serta menekan risiko berbagai penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung.
Ia menekankan bahwa manfaat olahraga tidak ditentukan oleh kecepatan maupun jarak tempuh, melainkan oleh konsistensi dalam menjadikannya sebagai kebiasaan sehari-hari. Pendekatan tersebut dinilai lebih efektif dalam membangun kesehatan jangka panjang dibanding aktivitas olahraga yang dilakukan secara sesekali.
Melalui penyelenggaraan Primaya Heart Race 2026, Primaya Hospital berharap setiap langkah yang dilakukan peserta menjadi bagian dari perjalanan menuju kualitas hidup yang lebih baik. Sejalan dengan tema “One Journey. One Community. 20 Years Together”, rumah sakit ini ingin memperkuat kesadaran bahwa perubahan besar dalam kesehatan masyarakat dapat dimulai dari langkah-langkah sederhana yang dilakukan secara konsisten, bersama keluarga, komunitas, dan lingkungan sekitar.
Momentum peringatan 20 tahun Primaya Hospital sekaligus menjadi pengingat bahwa upaya menjaga kesehatan tidak hanya bergantung pada layanan kuratif, tetapi juga membutuhkan partisipasi aktif masyarakat dalam menerapkan pola hidup sehat. Melalui gerakan seperti Primaya Heart Race, diharapkan semakin banyak masyarakat Indonesia terdorong untuk menjadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari demi meningkatkan kualitas kesehatan dan mencegah berbagai penyakit tidak menular. (hdl)
